Видео ютуба по тегу 戒瘾

【零鸡汤】如何戒xx瘾：我是怎么通过心理学戒手机、戒小x片的
【零鸡汤】如何戒xx瘾：我是怎么通过心理学戒手机、戒小x片的
成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺，用身体内稳态戒瘾【心河摆渡】
成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡！深度解读多巴胺，用身体内稳态戒瘾【心河摆渡】
看片？手艺？那些戒不掉的瘾是如何控制你的？深度探究成瘾机制，如何戒瘾【心河摆渡】
看片？手艺？那些戒不掉的瘾是如何控制你的？深度探究成瘾机制，如何戒瘾【心河摆渡】
多巴胺不是上癮唯一原因(成癮的真相與徹底戒癮) | 科普暢銷書《空洞的心》(煙癮,手機上癮,酒癮,戒癮,科普,多巴胺,內啡肽,健康)
多巴胺不是上癮唯一原因(成癮的真相與徹底戒癮) | 科普暢銷書《空洞的心》(煙癮,手機上癮,酒癮,戒癮,科普,多巴胺,內啡肽,健康)
【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！
【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！
多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮
多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮
【脑科学】色瘾危害堪比毒品！直接戒只会起反作用丨戒色瘾游戏瘾手机瘾
【脑科学】色瘾危害堪比毒品！直接戒只会起反作用丨戒色瘾游戏瘾手机瘾
别再逼自己了！成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡，深度解读多巴胺机制
别再逼自己了！成瘾始于痛苦，戒瘾终于平衡，深度解读多巴胺机制
《根本停不下来》| 用心理学戒瘾，做一个自律的人
《根本停不下来》| 用心理学戒瘾，做一个自律的人
“如何高效的戒瘾？”为了身体，快戒掉吧【傻白在美国】
“如何高效的戒瘾？”为了身体，快戒掉吧【傻白在美国】
想要轻松戒瘾？聪明的人这样做！ | 2023 | 思维空间 0505
想要轻松戒瘾？聪明的人这样做！ | 2023 | 思维空间 0505
疯狂成瘾者 深入浅出解读 上瘾的脑部机制是什么？为什么戒断很难？如何治愈成瘾？是什么让人疯狂成瘾？ 脑科学家的戒瘾成功之路
疯狂成瘾者 深入浅出解读 上瘾的脑部机制是什么？为什么戒断很难？如何治愈成瘾？是什么让人疯狂成瘾？ 脑科学家的戒瘾成功之路
史丹佛心理學家：如何真正戒掉壞習慣？► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）
史丹佛心理學家：如何真正戒掉壞習慣？► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）
多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法
多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法
戒癮：如何科学远离色情片？
戒癮：如何科学远离色情片？
曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學
曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學
《根本停不下来》如何戒瘾
《根本停不下来》如何戒瘾
吸毒后的心瘾，药物的心理依赖果真终身难忘吗？
吸毒后的心瘾，药物的心理依赖果真终身难忘吗？
《你做哪行？》第6集：戒瘾辅导员
《你做哪行？》第6集：戒瘾辅导员