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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣
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高手都在戒掉情緒 | 控制情緒的人才能控制人生【財之道】#富人思維 #財之道 #情緒 #情緒管理 #情緒控制 #目標設定 #財商 #賺錢 #窮人思維 #財商知識 #馬斯克 @moneyrules8
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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法
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如何「不生氣、不吵架」學這 4 招管理情緒
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控制情緒的科學方法，3 招讓你降低焦慮，每天擁有好心情
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【認識情緒】六種基本情緒以及五種紓解方法
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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？
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