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Видео ютуба по тегу 正念靜心
正念靜心三分鐘―陳德中老師
正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
正念靜心 |20分鐘完整版 |寧靜的靜坐 --釋放壓力帶來平靜
「正念靜心禪坐數息重播」
正念呼吸引導練習—陳德中老師
💿 正念：靜心引導語，5分鐘(初階)
3 分鐘正念靜心冥想 | 幫助自己快速減壓放鬆 恢復平靜
【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
正念冥想引導：清空雜念、調節心靈（一行禪師靜心法）｜亞蒂絲引導
【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠
引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
[正念靜心冥想] 釋放焦慮與憂心 回到當下 | Mindfulness For releasing anxiety -Body Scan
引導冥想 | 正念淨心肯定語冥想每天練習見證個人全面提升 Chinese Guided Meditation Positive Affirmation Practice Everyday
一個可以改變自己的練習： 正念靜心！洛桑加參醫師
冥想引導：10分鐘正念打坐靜心，腦疲累放鬆、效率專注度提升，蟲鳴白噪音｜亞蒂絲引導
山的靜心 (4 分鐘)—李秉穎老師｜正念練習音檔
冥想引導：10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心｜亞蒂絲引導
《正念陰瑜伽》──正念靜心引導
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