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Видео ютуба по тегу 歸元樁
【归元桩教学 】每天站一站,效果不解释 站桩 桩功 养生
“桩”就只是给身体“搭一个架子”仅此而以(归元桩教学)
站桩的奥秘,先了解,再体会,从这里开始逐步走入桩的妙境
男人想更硬更持久?道家“歸元蹲”,3分鐘填滿腎精,持久滿意!【健康管理師李晓】
太极桩 归元桩 (二) 太極樁 歸元樁 (二)
气血不畅?每天站5分钟归元桩,通经活络,用后天之气补先天元气
太极桩 归元桩 (三) 太極樁 歸元樁 (三)
站桩养生不传之秘,再次公布,赶紧收藏转发点赞!坚持练!【健康管理师李晓】
站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,
道長示範真正道家混元樁正確姿勢。#站樁#冥想#道家養生功夫
南懷瑾傳授道家歸元蹲:引火歸元,補足陽氣,練就金槍不倒的真功夫。一個動作壯宗筋!3分鐘填滿腎精,強壯宗筋的救命神功!#南懷瑾 #補腎
萬動不如一靜!倪海廈:這根“木樁”站對了,通經絡、補腎氣、強筋骨,勝過你跑十公里!#倪海廈 #倪師 #站樁 #歸元樁 #養生功法 #萬動不如一靜 #補腎氣 #強筋骨 #通經絡 #脊椎矯正 #頸椎病
12-氣息歸元-易導
站桩不要站错了,如何让气下沉,让气沉到脚底,听凌云老师讲
武当武术桩功站桩的奥秘,武当弟子为您讲解动作和入定技巧
太极桩 归元桩(一) 太極樁 歸元樁 (一)
不傳之秘,吐納之法,迅速打通小周天,不传之秘,吐纳之法,迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #
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