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Видео ютуба по тегу 水溶性纖維
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【非水溶性纖維?水溶性纖維?膳食纖維大不同】
水溶性膳食纖維食物,促進腸道健康,改善便秘,十種豐富水溶性食物纖維,健康天然。
不同蔬果(不同膳食纖維),解決不同形式的便秘!|李宜霖醫師
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合理食用可溶性植物纖維,是減少腹部脂肪的有效方法。
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