幾種高纖維食物 銀髮族的黃金料理 | 健康1+1 · 直播精選

如何抑制腸道促老因子？吃哪些腸道喜歡的食物呢？

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00:02 哪些食物富含膳食纖維，適合銀髮族食用？
03:09 有哪些益生菌來幫助腸道
03:53 益生菌應該在什麽情況下使用

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💎今日專家

鄭元瑜
內科醫生
前台北榮民總醫院感染科主治醫師
前署立金門醫院感染科主治醫師
尚文診所 內科醫生
曾就讀國立陽明大學
曾就讀高雄中學

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