video
2dn
video2dn
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу 肩背训练
12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
想要好体态必须常练肩背！小哑铃肩背课程
15min Back&Neck stretch for shaping perfect shoulder 轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！
吉尼最强瘦背 瘦背界天花板 ！中等强度2周见效 12分钟跟练+2分钟拉伸 超清中文跟练版
美背訓練｜10分鐘 站立 背肌運動｜徒手練背
15分鐘背肌訓練｜有效改善寒背｜美化整體線條❤️
25分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout
[8Min] Fix Round Shoulder. Получите стройные руки и спину.
25分钟哑铃肩背线条塑造！轻量打造紧致上肢肩背手臂线条
20分钟矫正翼状肩胛&圆肩驼背｜改善肩背运动【周六野Zoey】
10分钟瘦背瘦手臂运动，让背变薄变挺，消除拜拜肉，简易高效，适合看剧跟练【周六野Zoey】
2022-05-28 4分钟开肩美背Tabata（跟练版）
20分鐘開肩練背後彎訓練｜學做拱橋必練｜改善虎背熊腰｜踢走肩頸痛
4分鐘彈力帶肩背訓練丨一周速成丨少女背丨天鵝臂丨瘦後背贅肉
Tabata 4分钟 美背
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
두툼한 등살, 브라살 빼기🔥 한달 만에 슬림한 상체 만들기
10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】
12分鐘居家啞鈴肩部訓練【中級版】｜12 Min Dumbbell Shoulder workout ｜有效針對肩膀的訓練｜做了超有效的肩部訓練動作｜男生和女生都適合的訓練【健身運動】
Следующая страница»
![[8Min] Fix Round Shoulder. Получите стройные руки и спину.](https://i.ytimg.com/vi/rZiCR6Obkpc/mqdefault.jpg)
