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睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)
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【有声书】《人性的弱点》
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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
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古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)
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人生病的主要原因:病由心起 | 暢銷書《人為什麼會生病》解讀(聽書,健康,情緒,抑鬱,疾病,心靈,心理學)
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諾貝爾獎得主:生命的本質是對抗熵增,生與死的區別是秩序和混亂 | 好書解讀《生命》(生命科學,熵,熱寂說,量子力學,物理學,生物學,科普)
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《吃的营养科学观》读书会 | 第三季 2024年11月25日 | 主题: 消化问题调理 03
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四維時空的時間真相:時間向前流動是幻覺,未來早已發生? | 宇宙探秘(相對論,科普,量子力學,光速,愛因斯坦,宇宙起源,宇宙大爆炸)
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古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)
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樊登读书｜16种方法带你摆脱僵化想法
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特別企劃｜用閱讀跨年｜週三讀書會迎接2024年｜藝術很有事
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📚讀書會怎麼組成？好處是什麼？電子書怎麼挑選？如何維持閱讀習慣？｜久違QA
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《瓦爾登湖》:現代人走的太快,反而把靈魂落下了 | 梭羅暢銷書《瓦爾登湖》書評(聽書,有聲書,世界名著,名著解說,心靈,人生智慧)
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一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)
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一生被周圍人嫌棄,他如何堅守孤獨而不庸俗(哲學家叔本華) | 人物傳記(紀錄片,名人,人物志,讀書,紀實,人物傳奇,歷史,黑格爾)
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【樊登讀書】 如何強大內心，讓自己成為最大的底氣！《人生的底气》
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總跟人攀比的真正原因:身份的焦慮 | 暢銷書《身份的焦慮》精讀(有聲書,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,抑鬱症,健康,聽書,哲學)
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