Видео ютуба по тегу 건강스트레칭

원주시 스트레칭 체조 시~작!
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함께하는 건강스트레칭
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매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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🔥온 몸의 독소를 다 빼주는 전신 스트레칭🔥
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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[저녁 스트레칭 특집] 뭉친 근육을 풀어 숙면을 도와주는 20분 스트레칭
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매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
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아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
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매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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