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자도자도 피곤한🥱 교대근무자를 위한 건강팁 6가지
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교대근무자 건강주의보 ✔ 낮과 밤이 바뀌면? / 가천대 길병원 직업환경의학과 이완형 교수
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교대 근무가 호르몬 변화를 유발해 면역력 낮춘다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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21화. WHO 교대근무를 발암물질로 정의 : 교대근무자 수면건강관리법
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[정혜선TV] 야간 교대 근무자의 건강관리 방법!
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교대 근무에 대한 지침, 현실 반영한 조정이 필요하다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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2교대, 3교대하며 힘들이지 않고 생체 시계 빨리 바꾸는 방법 : 닥터U의 '교대근무 쉽게하기'
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[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)
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[닥터쵸리 굿잠tv] 교대근무자 수면방법 (경찰의 야간근무 시 잠의 패턴!)
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'교대근무자의 슬기로운 건강관리와 수면관리법' [대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀] (전남대병원 강경욱 & 강동경희대병원 신원철)
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야간 근무, 교대근무 하는 분들 주목하세요. 수면꿀팁을 알려드립니다
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교대근무자, 야간근무자의 다이어트 성공방법 ( 수면부족한 분들도 꼭 보세요)
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‘밤에 일하는 당신의 건강’ [가천대 길병원 LIVE] (가천대 길병원 직업환경의학과 이완형)
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‘야근’ 발암물질로 지정! 수면 골든타임은? (수요일N스타일) @좋은아침 4840회 20160427
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야간 근무하면 여성호르몬 늘어 유방암 만든다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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젊어서 소홀한 몸 관리, 나이 들어 나타난다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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