Видео ютуба по тегу 등근육강화

자세 유지의 핵심☆ 등근육 강화 운동법 공개 [내 몸 사용설명서] 276회 20191115
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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]
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짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)
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악마의 등근육을 가진 남자
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허리에 부담없는 중년 등운동 꼭 해보세요! 등살 뒷구리살 싹다 빠지고 탄력있는 근육이 허리를 보호해 줍니다! [자세교정, 등살빼는운동, 견갑골 통증, 날개뼈, 허리통증, 등근육]
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매달리기는 과학적으로 효과가 검증된 이 3가지 방법으로 | 모아보기
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어깨&등 강화 중급(물리치료사 추천)
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등살 정리하는 등근육 강화운동! 지금 이 영상 보세요!ㅣBack Workout
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등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
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집에서 1분만 따라해보세요! 등살 빠지고 허리통증 어깨통증 사라집니다[등운동, 등근육,등살빼는운동,견갑골] #쇼츠
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[기분 좋은 날] 탄탄 등 근육 강화! ＜굿모닝 운동＞, MBC 250919 방송
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[🔥여자들이 하면 좋은 등 운동🔥] 등살 빼고 라인 잡아 주는 등 운동 #등운동 #등살빼기 #상체운동
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하루10분! 등 근육을 키우는 덤벨운동 (등운동, 벤치없이) | 10 Min Back Workout With Dumbbells (No Bench)
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등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldown
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