Видео ютуба по тегу 등근육강화

1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
등 근육 강화 운동 💪 #shorts #무엇이든물어보세요 | KBS 231027 방송
등 근육 강화 운동 💪 #shorts #무엇이든물어보세요 | KBS 231027 방송
짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
자세 유지의 핵심☆ 등근육 강화 운동법 공개 [내 몸 사용설명서] 276회 20191115
자세 유지의 핵심☆ 등근육 강화 운동법 공개 [내 몸 사용설명서] 276회 20191115
등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
로리 맥길로이도 즐겨한다는 상체 운동!! 등근육 만들기가 대세~~!!! 💗 투어프로처럼 운동하기 [3.상체편]
로리 맥길로이도 즐겨한다는 상체 운동!! 등근육 만들기가 대세~~!!! 💗 투어프로처럼 운동하기 [3.상체편]
허리에 부담없는 중년 등운동 꼭 해보세요! 등살 뒷구리살 싹다 빠지고 탄력있는 근육이 허리를 보호해 줍니다! [자세교정, 등살빼는운동, 견갑골 통증, 날개뼈, 허리통증, 등근육]
허리에 부담없는 중년 등운동 꼭 해보세요! 등살 뒷구리살 싹다 빠지고 탄력있는 근육이 허리를 보호해 줍니다! [자세교정, 등살빼는운동, 견갑골 통증, 날개뼈, 허리통증, 등근육]
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
어깨&등 강화 중급(물리치료사 추천)
어깨&등 강화 중급(물리치료사 추천)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
[🔥여자들이 하면 좋은 등 운동🔥] 등살 빼고 라인 잡아 주는 등 운동 #등운동 #등살빼기 #상체운동
[🔥여자들이 하면 좋은 등 운동🔥] 등살 빼고 라인 잡아 주는 등 운동 #등운동 #등살빼기 #상체운동
429. 누워서하는 등 근육 강화 ㅣft 부부한의사
429. 누워서하는 등 근육 강화 ㅣft 부부한의사
등근육강화(LATISSIMUS DORSI) - 강하나 스트레칭(2018)
등근육강화(LATISSIMUS DORSI) - 강하나 스트레칭(2018)
(요가은) 15분 등운동 / 건강한척추, 탄탄한등근육
(요가은) 15분 등운동 / 건강한척추, 탄탄한등근육
등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동
등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동
[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴
[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴
소도구를 이용한 등 근육 강화 운동
소도구를 이용한 등 근육 강화 운동
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.
[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동
[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동