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Видео ютуба по тегу 반추하게
[ENG CC] 부정적 반추에서 벗어나는 방법|허지원 교수
우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)
우울과 불안을 부르는 반추 멈추는 법 How to stop ruminating
[내가 우울한 이유] 왜 그 생각이 자꾸 나는걸까? 우울을 부르는 자기 반추! 지나간 일에 대한 후회, 나쁜 기억, 과거의 잘못과 상처를 되새기는 이유
[#EBS평생학교] 3강 생각은 유쾌한 친구가 아니다│김병수의 친절한 주치의 - 속시원한 정신건강의학과 상담
부정적 감정(화)은 왜 오래갈까? (부정적 반추)
촛불추천 329, 선순환적 생활습관 (3) -- 침습적 반추와 숙고적 반추 -- [부제] 치료와 회복의 갈림길, 방해요인과 촉진요인 -- 조현병-조울증, 4기9강#03 [한글자막]
2025.01.17. 새벽기도회 한성은 목사 - 가나안 남부 정복 (수 10:29-43)
[하기싫은 생각을 멈추는 방법] 억제하지 말고 장면 전환을 만들어라! 딴생각 안하는 법, 부정적인 생각 바꾸기 연습, 잡념을 없애는 방법, 생각을 비우는 법.
불행 1티어가 경험한 우울증의 원인 : 반추
우울증의 원인은 딱 하나 밖에 없습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A1)
나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학
[Lyric Video] 듀스 (DEUX) - 반추
반추! 끊임없는 우울의 굴레#과거에 집착 끊기#우울증치료#건강한 현재 살아가기#심리상담
과거 대화를 곱씹고 후회하는 이유
괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
5 6 반추동물의 소화 2021 1
내가 맘에 들지 않는다면? 자주 후회하고 창피하고 자책한다면? 내면의 비판자 원인과 해결책
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