Видео ютуба по тегу 심폐기능강화

생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
폐암 환자는 이렇게 걸으세요!!ㅣ심폐 기능 강화에 좋은 걷기와 근력운동법!!
폐암 환자는 이렇게 걸으세요!!ㅣ심폐 기능 강화에 좋은 걷기와 근력운동법!!
건강하게 장수하려면 폐기능 강화가 필요합니다 (폐렴예방법,장수비법, 건강하게 오래 사는법)
건강하게 장수하려면 폐기능 강화가 필요합니다 (폐렴예방법,장수비법, 건강하게 오래 사는법)
1분에 10회 하는 이것만 바꿔도 면역력 심폐기능이 올라가고 체지방이 내려간다
1분에 10회 하는 이것만 바꿔도 면역력 심폐기능이 올라가고 체지방이 내려간다
폐 기능 UP! UP! 5분 횡경막 운동
폐 기능 UP! UP! 5분 횡경막 운동
생로병사의 비밀 - 돌이킬 수 없는 폐 건강, 방법은 근육 강화?!.20191204
생로병사의 비밀 - 돌이킬 수 없는 폐 건강, 방법은 근육 강화?!.20191204
무조건 유산소 해야 하는 이유
무조건 유산소 해야 하는 이유
당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
심폐 기능을 강화하는 유산소 운동!💪 심튼체조와 함께 튼튼한 심장을 만들어봐요!😍 (심폐기능강화운동, 심장운동)
심폐 기능을 강화하는 유산소 운동!💪 심튼체조와 함께 튼튼한 심장을 만들어봐요!😍 (심폐기능강화운동, 심장운동)
심장 근육도 강화가 가능할까?
심장 근육도 강화가 가능할까?
기관지는 물론 폐 건강까지 지켜주는 [기관지 호강 운동] | 나는 몸신이다 258회
기관지는 물론 폐 건강까지 지켜주는 [기관지 호강 운동] | 나는 몸신이다 258회
#11 운동트레이닝방법, 심폐기능 향상트레이닝
#11 운동트레이닝방법, 심폐기능 향상트레이닝
[🫀🫁튼튼한 심장/폐] 심폐지구력 향상 운동프로그램/홈트레이닝 (10min)
[🫀🫁튼튼한 심장/폐] 심폐지구력 향상 운동프로그램/홈트레이닝 (10min)
심장을 위한 재활운동이 있다? (KBS 20220427 방송)
심장을 위한 재활운동이 있다? (KBS 20220427 방송)
스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
스피닝 90분 spinning 90min 심폐기능 강화 지구력 향상
스피닝 90분 spinning 90min 심폐기능 강화 지구력 향상
따라하는 심폐기능 강화 운동! K.I.S.S 프로토콜
따라하는 심폐기능 강화 운동! K.I.S.S 프로토콜