Видео ютуба по тегу 요가은412

25분 환절기 건강을 지키는 스트레칭 / 요가은412
25분 환절기 건강을 지키는 스트레칭 / 요가은412
24분 집에서도 스트레칭 / 요가은411 전신요가
24분 집에서도 스트레칭 / 요가은411 전신요가
짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312
짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312
(요가은) 30분 전신 스트레칭 / 팔뚝, 어깨, 척추, 골반 시원하게 전신요가 / 30 min total body stretch
(요가은) 30분 전신 스트레칭 / 팔뚝, 어깨, 척추, 골반 시원하게 전신요가 / 30 min total body stretch
13분 광주호에서 힐링 스트레칭 / 요가은413
13분 광주호에서 힐링 스트레칭 / 요가은413
25분 전신이 개운한 요가 / 요가은426 옆구리 골반 스트레칭
25분 전신이 개운한 요가 / 요가은426 옆구리 골반 스트레칭
25분 하루분의 스트레칭 / 요가은424 전신 요가
25분 하루분의 스트레칭 / 요가은424 전신 요가
하루에 꼭 필요한 요가 스트레칭 / 요가은443 굽은등펴기, 하체혈액순환
하루에 꼭 필요한 요가 스트레칭 / 요가은443 굽은등펴기, 하체혈액순환
(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 두번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 두번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
(요가은) 땀나는 전신요가 수요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
(요가은) 땀나는 전신요가 수요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
(요가은) 땀나는 전신요가 목요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
(요가은) 땀나는 전신요가 목요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
30분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가
30분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가
(요가은) 하체 혈액순환에 좋은 비둘기 자세 변형 요가플로우 / 중급이상, 골반 척추 어깨 스트레칭, 긴호흡 / Variations of pigeon pose
(요가은) 하체 혈액순환에 좋은 비둘기 자세 변형 요가플로우 / 중급이상, 골반 척추 어깨 스트레칭, 긴호흡 / Variations of pigeon pose
20분 치유 스트레칭 / 요가은414 긴장완화
20분 치유 스트레칭 / 요가은414 긴장완화
(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가
(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가
40분 요가 딥 스트레칭 / 요가은 396 팔뚝 &. 다리
40분 요가 딥 스트레칭 / 요가은 396 팔뚝 &. 다리
(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
28분 천천히 유연성이 좋아지는 요가 / 요가은410
28분 천천히 유연성이 좋아지는 요가 / 요가은410
골반, 내전근 깊은 스트레칭 25분 요가 딥 스트레칭 / 요가은 379
골반, 내전근 깊은 스트레칭 25분 요가 딥 스트레칭 / 요가은 379
(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭
(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭