5 Pilares de la dieta antiinflamatoria en menopausia

La inflamación es un proceso natural y biológico de nuestro cuerpo, forma parte de nuestro sistema inmune y nos permite seguir vivas.

El problema es cuando la inflamación se convierte en crónica no se resuelve y se mantiene en el tiempo.

Te cuento de manera muy breve todos los problemas que ocasiona y te doy los 5 pilares que conforman la dieta antiinflamatoria.

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