Скачать или смотреть Iogurte de Morango 🍓 | Sem leite e zero açúcar

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Hoje vou te ensinar uma opção perfeita para o seu café da manhã, um iogurte de morango sem leite e sem açúcar!

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Ingredientes

¼ xic de painço sem casca
2 xic de água
1 xic de morango fresco
½ xic de castanha de caju deixada de molho por 4 horas
½ xic de uva passas brancas
1+ ½ xic de água
1 pitada de sal
1 csp de suco de limão
2 csp de beterraba ou pitaya vermelha

Modo de Preparo

1. Em uma panela coloque o painço descascado e as 2 xic de água e deixe cozinhar até secar.
2. Com o painço ainda quente, acrescente-o ao liquidificador com o morango, castanha de caju demolhada, água, pitada de sal e beterraba ou pitaya.
3. Bata bem até obter um creme bem liso e homogêneo (aproximadamente 5 min batendo).
4. Finalize com o suco de limão e armazene na geladeira para consumir 5 dias restantes.

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