복서들은 왜 줄넘기 훈련을 할까요? 그 이유를 알려드립니다 체중이동 스텝 스위치복서 사우스포 권투 체육관 강해지는법 Why Boxers Train Jumping Rope

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✅복싱 줄넘기에 관한 두번째 영상입니다. 1편인 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 방법을 보고 오시면 영상을 이해하시는 도움이 되실겁니다. 링크 남겨 드릴테니 아직 안보신 분은 클릭~ 클릭~😆
   • 복싱 체육관에서 잘 안 알려주는 권투 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 법 ...  

재미있게 보시고 즐복하세요~^^

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