복싱 체육관에서 잘 안 알려주는 권투 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 법 요령 체중이동 추천 How to do boxing jump rope, switch your feet well

Описание к видео 복싱 체육관에서 잘 안 알려주는 권투 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 법 요령 체중이동 추천 How to do boxing jump rope, switch your feet well

1부에서는 복싱 줄넘기를 할때 "발 바꿔가며 뛰기"를 쉽게 하는 방법을 알려드립니다.
2부에서는 왜 복싱을 할때 발 바꿔뛰기를 하는지, 그리고 실제 공격에 적용하면 어떤 형태가 되는지 알기 쉽게 알려드립니다.

✅그리고 영상에 "이스터 에그" 가 있으니 확인해보시고 뭔지 댓글 남겨주세요^^
총 3분 뽑아서 깜짝 선물 보내드립니다😆

✅총 2중 1편입니다.

재미있게 보시고,
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✅영상에 사용된 줄넘기가 궁금하시다면,
https://www.ringsidekorea.com

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