Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

Przepis na naleśniki, które przygotujesz tylko z dwóch składników, bez mąki, mleka i węglowodanów. Są bardzo elastyczne i bez problemu można je usmażyć i przewrócić na patelni.
Idealne, gdy unikasz węglowodanów lub jesteś na diecie carnivore, keto lub low carb.
Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzach jak smakuje:)


❗ Więcej przepisów na keto naleśnik i omlety znajdziesz w ebooku "Keto naleśniki i omlety. 30 przepisów" https://sklep.tlustegary.pl/produkt/k...
P
ostaw mi kawę 👉 https://buycoffee.to/tlustegary
===============================================


SKŁADNIKI na naleśniki 3 szt:
2 jajka
3 białka
2 łyżki żelatyny
opcjonalnie trochę tłuszczu do natłuszczenia patelni

Makaron z naleśników z pomidorami i fetą:
2 naleśniki
1,5 łyżki masła klarowanego
cebula
ząbek czosnku
100g pomidorów koktajlowych
30g sera feta


ORIENTACYJNE MAKRO na 1/3 naleśników:
KALORIE: 85 | BIAŁKO: 12g | TŁUSZCZ: 4g | WĘGLOWODANY: 0.5g | WĘGLOWODANY NETTO: 0.5g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

Więcej pysznych KETO przepisów znajdziesz na:
https://tlustegary.pl/


Gotowy KETO jadłospisy na 14 dni znajdziesz tutaj:
https://sklep.tlustegary.pl/


ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/

===============================================

📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

===============================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C


Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!