# 025 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 025 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 5 / Trening 5 - Kon ten ichi

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
00:52 - 1 - Kon ten ichi (kumo ashi sagari)
06:18 - 2 - Jun geri chi ichi (atak) + kon ten ichi
12:41 - 3 - Gyaku geri chi ichi (atak) + kon ten ichi
18:02 - 4 - Jun geri chi san (atak) + kon ten ichi
24:27 - 5 - Kon ten ichi + gyaku geri chi san (atak)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео