Czy to już anemia? Wczesne objawy anemii: 13 oznak, że warto się zbadać | Dr Bartek Kulczyński

Anemia z niedoboru żelaza, inaczej niedokrwistość. Średnio u co czwartej osoby może pojawić się ta choroba. Lecz niedobór żelaza to nie jedyna przyczyna. Dziś opowiem, jakie są typowe objawy anemii (głównie objawy niedoboru żelaza). Należą do nich zimne ręce i stopy, ale także przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, czy duszność. Główną przyczyną objawów anemii jest niedotlenienie organizmu. Z filmu dowiesz się też, jak rozpoznać anemię u dorosłych i jak powinna wyglądać zdrowa dieta przy tym schorzeniu. Wiele osób zastanawia się, jak poprawić krążenie krwi w stopach i dłoniach, gdy są one zimne, a tak naprawdę należy się zastanowić, czy to nie jest właśnie anemia. Objawy są niespecyficzne, ale gdy zauważymy u siebie ich kilka jednocześnie, wtedy warto zrobić diagnostykę. W filmie omówię też zagadnienie, jakim jest anemia w ciąży. Zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 - TEMAT: Anemia: objawy, które świadczą o chorobie
1:38 - Co to oznacza, gdy mamy anemię?
3:01 - Objawy anemii, których nie należy lekceważyć
3:12 - Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
3:52 - Ból głowy i zawroty głowy
4:20 - Duszność i brak tchu przy wysiłku
4:39 - Bladość twarzy i rany w kącikach ust
5:41 - Zmiany w wyglądzie paznokci
6:12 - Zimne stopy i dłonie
7:41 - Anemia: wypadanie włosów z jej powodu
8:06 - Częstsze infekcje
8:38 - Tachykardia (przyśpieszone bicie serca)
9:47 - Bóle w klatce piersiowej
9:57 - Pika
10:31 - Zespół niespokojnych nóg w nocy
10:59 - Zaburzenia układu nerwowego
11:26 - Jakie badania zrobić, jeżeli masz te objawy?
15:25 - Przyczyny anemii z niedoboru żelaza

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.