Mal di schiena e postura

Il mal di schiena colpisce molte persone e si presenta con dolori che colpiscono la zona lombare, dolori che tenderanno a ripresentarsi con costanza .

Stare molto tempo seduti ci porta ad assumere una postura innaturale, che ci porta a curvarci in avanti, rendendo i muscoli della colonna rigidi, deboli e contratti.

Le cause di mal di schiena possono essere:
stress;
fattori congeniti, ad esempio la scoliosi;
traumi pregressi e cicatrici post chirurgiche;
patologie metaboliche;
disfunzione dei recettori posturali, come occhio, orecchio, l'articolazione temporo-mandibolare ed il piede.

I sintomi riguardano dolore nella parte centrale e bassa della schiena, dolore cervicale e contrattura muscoli trapezi.

Il fisioterapista ha un ruolo importante nella valutazione e nel trattamento del mal di schiena, andando ad individuare il percorso specifico per ogni persona e ogni quadro clinico.
il piano di trattamento prevede, normalmente, l'integrazione di mezzi fisici, terapia manuale ed esercizio terapeutico.

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