Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】

  • 卓叔增重
  • 2020-11-20
  • 272235
高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】
卓叔增重健身增肌增重瘦子增重男生形象瘦子增肌如何增重如何增肌如何鍛煉肌肉如何獲得肌肉自然地鍛煉肌肉快速增肌增肌食物幫助肌肉增長的食物增肌飲食肌肉量鍛煉肌肉瘦子怎么健身瘦子如何增重干货肌肉性感猛男经验总结健身干货健体塑形体态纠正肌肉男有氧运动无氧运动圆肩驼背不良姿势rounded shoulder新手必看瘦身塑形瘦身减脂技巧fatlossshreddedboostedboardweightgainingmusclegainingbuildmuscle增肌错误新手错误新手教程增肌失误gain muscle mistakemuscle gaininggain musclebuild muscle健身操tutorial增重教程卓叔健身代偿健身借力控制肌肉发力如何控制肌肉增肌入门如何控制肌肉发力孤立肌肉目标肌肉确定目标肌肉健身借力问题健身 代偿如何避免肌肉代偿如何锁定目标肌肉健身平台期如何保证健身动作标准腹式呼吸健身如何稳定关节
  • ok logo

Скачать 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 高效率训练目标肌肉:发力总是代偿,深度剖析你为什么不会发力【卓叔增重】

一招解决80%的借力问题!

🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。
🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。
💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD

---------------------------------------------------------------------------
MORE VIDEOS👇

新手必看的健身指南:带你认识全身肌肉,手把手打造下一个彭于晏【增重训练扫盲01】
https://reurl.cc/GrR8AA

健身房器械使用全指南:让你在健身房不再尴尬,效率大大提升【新手训练扫盲02】
https://reurl.cc/VXvANb

新手负重选择指南:小重量真的不可以吗?手把手教你挑选最适合自己的重量!【新手训练扫盲03】
https://reurl.cc/4m7K6V

健身新手如何把握红利期?保姆式训练计划书大放送!【新手训练扫盲04】
https://reurl.cc/VXvAgY

瘦子怎么训练都不显壮?科普分析增肌,分享科学增肌训练教程!【卓叔增重科普03】
https://bit.ly/2DiroXp

瘦子增肌训练计划(上)满满的增重健身干货,不来看一看吗?【卓叔增重科普04】 https://bit.ly/2O2GCBT

100斤增到150斤,吃不胖的瘦子能有多大潜力?【卓叔增重】
https://bit.ly/2VV1saJ

🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重
裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱
🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店
提供為瘦子定製的補劑、裝備
另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️

我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦!

其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。
用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。

另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。

✔️【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元!
套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03

單課購買鏈接:
增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01
增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02

感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容!

#瘦子增重 #健身 #小白教程 #健身代偿 #目标肌肉 #孤立肌肉

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]