Jaký protein je nejlepší na hubnutí? | GymBeam | Fitness Academy

Dnešní díl Fitness Academy se zaměří na jeden z nejpopulárnějších výživových doplňku. Ten totiž nemusí být skvělým pomocníkem jen pro ty, kteří chtějí nabrat svaly. Z jeho benefitů můžou těžit i lidi v dietě. Víte, jak to funguje?

Ve videu se dozvíte:
🔸 Co to je protein a z čeho se vyrábí.
🔸 Jaké typy proteinů existují?
🔸 Proč je dobré používat protein při hubnutí.
🔸 Na co se při výběru proteinu dívat.
🔸 Který protein je při hubnutí nejlepší.

Který protein používáte vy? Podělte se s námi o svůj názor v komentářích.👇

Pokud se chcete dozvědět více informací o proteinech na hubnutí, neměl by vám uniknout náš článek → https://bit.ly/3nf50lR

Odkazy na produkty
Syrovátkový protein koupíte zde → https://bit.ly/3JZHfrz
Vícesložkový protein koupíte zde → https://bit.ly/3ngJIEp
Noční proteiny koupíte zde → https://bit.ly/3K1wHZe
Rostlinné proteiny koupíte zde → https://bit.ly/3JXfhNl

Seriál Fitness Academy můžete poslouchat i na těchto platformách:
🎧 Spotify: https://spoti.fi/2XLKhKB
🎧 Libsyn: https://bit.ly/2zfMGmw
🎧 SoundCloud: https://bit.ly/2VGHD6e

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#Liška #GymBeam #NejlepsiProtein

00:00 - 00:51 - Fitness Academy Jaký protein je nejlepší na hubnutí?
00:52 - 01:15 - Co je to protein?
01:16 - 03:01 - Proč jíst dostatek bílkovin při hubnutí?
03:02 - 03:49 - Co při výběru proteinu sledovat?
03:50 - 04:19 - Typy syrovátkových proteinů a jejich výhody
04:20 - 04:30 - Syrovátkový koncentrát (WPC)
04:31 - 04:50 - Syrovátkový koncentrát (WPI)
04:51 - 05:01 - Syrovátkový hydrolyzát (WPH)
05:02 - 05:23 - Micelární kasein
05:24 - 05:34 - Hovězí protein
05:35 - 05:49 - Vaječný protein
05:50 - 06:29 - Vícesložkové proteiny
06:30 - 07:14 - Rostlinné proteiny
07:15 - 08:13 - Syrovátkový izolát je nejlepší protein na hubnutí