健康的一切 从肠道开始【肠道问题】【肠道菌群】【腹胀腹泻】【第二大脑】

Описание к видео 健康的一切 从肠道开始【肠道问题】【肠道菌群】【腹胀腹泻】【第二大脑】

肠道，被称为人体的第二大脑。肠道问题对身心都有很深的影响。
怎样才能让肠道更健康？本视频给出解答。

视频中分享的知识，来自日本医学博士江田证的著书《新的肠道教科书—健康身体所有的一切 都从肠道开始》针对“肠神经系统”“肠道菌群”“血清素”等概念，做了简单易懂的讲解。
解释了为什么身心的健康都与肠道有关。
并给出了，解决肠道问题的具体建议。

【肠道问题】【肠道菌群】【腹胀腹泻】【第二大脑】

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章节

0:00 开场 健康从肠道开始
2:12 第1部分 为什么身心的健康都与肠道有关
8:43 第2部分 解决肠道问题的方法

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