하루 운동 이거로 끝! [유산소 + 미운지방] 한방에 정리하는 30분 홈트루틴🔥

Описание к видео 하루 운동 이거로 끝! [유산소 + 미운지방] 한방에 정리하는 30분 홈트루틴🔥

운동 분위기가 조성되지 않는 집에선 혼자 운동하기 쉽지 않죠 ㅠㅠ!
그래도 요 영상에 맞추어 오늘 딱 1세트만 읏쌰! 해보아요!
평소 스트레스 받던 부위를 한방에 잡을 수 있어요! 화이팅


운동루틴 링크


안쪽 허벅지

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뱃살

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등살+팔뚝살

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옆엉덩이

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다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.


인스타그램 jiny_kilogram


#전신운동#칼로리폭탄#홈트

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