Superare la timidezza: 5 strategie pratiche

Come superare la timidezza? Come "forzarsi" per fare in modo che timidezza e insicurezza non ci blocchino?
5 Consigli pratici da applicare subito, soprattutto in ambito professionale, ma non solo.

Sperimentare 01:13
Esporsi gradualmente 02:23
Farsi aiutare 02:55
Trovare attività sfidanti 03:16
Prendere in mano la situazione 04:42
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