PSORIASIS - Alimentos prohibidos

PSORIASIS - Alimentos prohibidos

"Descubre los Alimentos a EVITAR si Tienes Psoriasis 🚫🍽️ | Guía Completa para una Piel Más Sana"



¿Sufres de psoriasis y te preguntas qué alimentos podrían estar empeorando tus síntomas? 🤔 En este video, te revelo los alimentos que deberías considerar reducir o evitar para ayudar a manejar mejor tu psoriasis. Desde carnes rojas y productos procesados hasta el gluten y el alcohol, te guío a través de una lista completa para cuidar tu piel desde dentro hacia fuera. 🌿✨

🔹 *Lo Que Aprenderás:*
Alimentos prohibidos para la psoriasis.
Impacto del gluten y lácteos en tu piel.
Alternativas saludables para tu dieta.
Consejos para una alimentación equilibrada y cómo estos cambios pueden aliviar los síntomas de la psoriasis.

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0:00 - Introducción
1:15 - Carne roja y productos procesados
2:30 - Gluten y lácteos
3:45 - Alcohol y sus efectos
5:00 - Condimentos y especias a vigilar
6:15 - La importancia del Omega 3
7:30 - Consejos finales y alternativas saludables

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Recuerda, cada pequeño cambio en tu alimentación puede ser un gran paso hacia una mejor calidad de vida. ¡Nos vemos en el próximo video!