Скачать или смотреть Movement Morsels: Workout 5B - Supersets

Movement Morsels: Workout 5B - Supersets

Скачать Movement Morsels: Workout 5B - Supersets бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Movement Morsels: Workout 5B - Supersets или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Movement Morsels: Workout 5B - Supersets бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Movement Morsels: Workout 5B - Supersets

Warmup:
1. Bear crawl
2. Rolling side plank/t-rotation

1A. ESD: lunge jump/alternating ➡️ 1B. ESD: climbers/explosive/sagittal plane
2A. LB: DB/goblet squat to March ➡️ 2B. LB: DB/anterior lunge/contra lateral arm to ankle
3A. UB: push-up to pike ➡️ 3B. UB: DB/prone 1 arm kickback
4A. CORE: ball/prone roll/transverse plane ➡️ 4B. CORE: reverse crunch

Комментарии

Информация по комментариям в разработке