¡Rico guisado, con proteína completa!

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Con este guiso de lentejas con arroz, no necesitas comer carne. Aquí tienes proteína completa.

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Ingredientes
- 3/4 de taza de lentejas en remojo
- 3/4 de taza de arroz
- 3 tazas de caldo de verduras
- 2/3 de taza de pure de tomate
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- Hojas de perejil
- 1 cdita. de ralladura de jengibre
- 1 cdita. de comino
- 1 cdita. de curry
- Sal
- Pimienta
- Aceite
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