2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表

Скачать 2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表

#漢森訓練法
#半馬課表
跑課表前先檢測一下自己的有氧能力夠不夠
最簡單的方式來檢測一下喔
參考文章http://rocky549.blogspot.com/2015/10/...

#三帥媽腳虎口受傷連休數天
#三帥爸大腿輕微拉傷跑不動
#大家要小心注意無傷才是最重要的
#2月300k實在太難了

需要下載課表的人請到
https://reurl.cc/VX0gyA

2021漢森半馬PB之旅EP00_課表
   • 2021漢森半馬PB之旅EP00|漢森訓練法|最簡單的課表|全新的訓練計畫
2021漢森半馬PB之旅EP01_5k測試_跑步姿勢
   • 2021漢森半馬PB之旅EP01|5000m測試|調整跑步姿勢|從跑得帥開始
2021漢森半馬PB之旅EP02_間歇訓練_speed run
   • 2021漢森半馬PB之旅EP02|間歇訓練|如何speed run|微笑面對?
2021漢森半馬PB之旅EP03_節奏跑_Tempo run
   • 2021漢森半馬PB之旅EP03|TEMPO RUN|為什麼要節奏跑?
2021漢森半馬PB之旅EP04_輕鬆跑_Easy run
   • 2021漢森半馬PB之旅EP04|你的有氧能力夠嗎|檢測你能否順利跑課表

拍攝器材:gopro 8
剪輯軟體:adobe premiere pro cc 2020
音樂授權:artlist.io