《療愈瑜伽》– 候診室的瑜伽 – Janet Lau – 香港癌症基金會 (字幕版)

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《療愈瑜伽》-候診室的瑜伽-香港癌症基金會

使用指引:
不需要瑜伽基礎和經驗,可以隨著呼吸,用簡易的動作放鬆一下手,腳,眼睛和肩頸,輕鬆愉快得度過等候的時間。當然喜歡的話,隨時都可以練習!

English version:    • Yoga for Wellness: Yoga in the Hospit...  
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