《療愈瑜伽》– 進階動作 – Janet Lau –香港癌症基金會 (字幕版)

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《療愈瑜伽》-進階動作-香港癌症基金會

使用指引:
適合有至少半年持續練習瑜伽動作的經驗,或至少參加過我們身心靈健康服務的瑜伽基礎課程2季以上的同學。在對瑜伽動作和練習有一定了解的基礎上,在身體狀況良好的情況下,可以自己練習。

English version:    • Yoga for Wellness: Advanced Postures ...  
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