Скачать или смотреть The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back

The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back

Скачать The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Secret To Building A Bigger & More Detailed Back

Early preview for members!

(0:00) Intro & my back transformation
(3:30) tldr cliff notes
(6:24) Good and bad examples, why we want to keep our ribcage “down”
(16:22) how to target rear delts vs lats vs rhomboids/ traps
(21:05) favorite lat moves
(25:17) rear delts
(31:25) traps
(33:42) final thoughts

If you want to further support the channel and get additional content please become a member. Exclusive no ad vids, q & a’s, early access to vids and more. Thanks for everything!

/ @flowstatefitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке