YOGA tutorial | 4 cose che devi sapere per volare in bakasana

Lo sai che bakasana, la posizione della gru, è una tra le posizioni di equilibrio sulle mani più accessibili che ci sia?!

Pratica con noi, ti aspettiamo sul tappetino!

nuvola teacher: Claudia Di Filippo
Insegnante yoga certificata (Bikram Yoga 500h, Yogamazé 250h, Anusara Yoga 250h, YogaMedicine 50h); Laurea in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali, Università Alma Mater Studiorum Bologna; Master in Yoga Studies, Università Ca' Foscari Venezia.

Articolo nuvola-magazine:
https://nuvolayoga.com/lasana-del-mes...

Ecco alcuni esercizi preparatori a bakasana:
https://watch.nuvolayoga.com/yt/275-b...

Ti aspettiamo sulla nuvola per continuare a vivere insieme con consapevolezza la nostra pratica yoga: http://nuvolayoga.com

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