Exercícios para fortalecer a mão utilizando o Hand Grip

Описание к видео Exercícios para fortalecer a mão utilizando o Hand Grip

Neste vídeo dou dicas de como realizar exercícios utilizando o Hand Grip.
Exercícios de fortalecimento muscular.
Obs.: Todo e qualquer problema deve ser avaliado por um Fisioterapeuta para repassar o devido tratamento, em caso de dores e lesões busque o auxilio de um profissional.

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