Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1

Скачать Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Diventa un ciclista più forte: Lezione n°1

Lezione n°1 del programma "Diventa un ciclista più forte".
Per il corso completo clicca qui: https://corsi.bikeitalia.it/corso/div...

Allenamento a corpo libero

▶︎ 5 minuti di Riscaldamento
▶︎ Squat a corpo libero 5x7
▶︎ Piegamenti a terra 5x7
▶︎ Affondi 5x7xgamba
▶︎ Pike Push Up 5x7
▶︎ Plank sui gomiti 3x30 secondi
▶︎ 5 minuti di Defaticamento

Durata: 35 minuti