Esercizi per la colonna vertebrale del ciclista

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Sei esercizi per la mobilità e la stabilità della colonna vertebrale, ideali per migliorare l'equilibrio posturale del ciclista e per pedalare meglio e con meno dolori.
Nell'articolo vi spieghiamo quando e quante volte farli e perché sono così importanti: https://www.bicidastrada.it/esercizi-...

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