2 trucs pour éviter les douleurs au cou et au dos à vélo - Nxt Generation PHYSIO

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Le vélo de route peut occasionner des douleurs au dos et au cou lorsqu'on adopte une mauvaise position. Il est donc important de suivre quelques règles d'or.

Notre physiothérapeute et pro du vélo Daphné Bilodeau vous donne 3 trucs simples pour améliorer votre posture à vélo et ainsi diminuer les risques de développer des douleurs lombaires ou au cou.

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