斷食減肥可以不吃早餐嗎? 最新研究 - 方法不當反而會變得更加易肥 | 港短.英移

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唔少香港朋友都有試過行168斷食,不過有唔少以為只要唔食早餐,又或者覺得食咩都無所謂就可以達致效果,不過咁樣反而會大大增加死亡風險,引致肥胖體質。

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