Скачать или смотреть ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА и НИКАКОГО САХАРА! ПРОСТОЙ и полезный десерт, приготовленный во фритюрнице.

Простой и полезный десерт, приготовленный во фритюрнице всего из 3 ингредиентов.
Запеканка из творога и бананов без добавления сахара
Ингредиенты:
1. Творог — 200 г (7 унций). (Для лучшего вкуса рекомендуется содержание жира 5% и более).
2. Бананы — 2 штуки (очень спелые, с коричневыми пятнами — самые сладкие).
3. Яйца — 2 штуки.

Инструкция:
1. Разомните бананы: В глубокой миске разомните бананы вилкой до получения однородного пюре.
2. Смешайте ингредиенты: добавьте творог и яйца к размятым бананам. Для получения более густой текстуры тщательно перемешайте вилкой, а для консистенции суфле используйте погружной блендер до получения однородной массы.
3. Подготовка к запеканию: Возьмите небольшую форму для запекания, которая поместится в вашу аэрогриль (подойдут силиконовые, стеклянные или керамические формы). Если вы используете силиконовую форму, смазывать ее маслом не нужно. Вылейте бананово-творожную смесь в форму.
4. Приготовление в аэрогриле:
Разогрейте аэрогриль до 170–180°C (340–360°F).
Аккуратно поместите блюдо в корзину аэрогриля.
Выпекать 20–25 минут. Верхняя часть должна быть твердой, плотной на ощупь и слегка золотистой.
5. Подача: Дайте выпечке остыть в форме около 10 минут, чтобы она застыла, прежде чем нарезать и подавать. Он восхитителен как в тёплом, так и в холодном виде. #

#airfryerrecipes #casserole #nosugar