Скачать или смотреть Диета с пастой из одного стакана — почему итальянцы никогда не толстеют!

Паста в стакане — идеальный рецепт итальянской фритюрницы!
Паста во фритюрнице
Ингредиенты:
Паста— 90 грамм
Помидоры — 2 штуки
Вода — 300 миллилитров
Соль — 1/2 чайной ложки
Молотый черный перец — 1/4 чайной ложки
Сушеные итальянские травы — 1/2 чайной ложки
Молотый сушеный лук — 1/4 чайной ложки
Растительное масло — 1/2 столовой ложки
Чеснок — 2 зубчика
Приготовление:
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Поместите нарезанный зубчик чеснока и протертые помидоры в форму для запекания. Я использую силиконовую форму, которую можно вставить в аэрофритюрницу, но можно готовить и прямо в чаше аэрофритюрницы, если нужна большая порция.
3. Добавьте пасту и влейте растительное масло.
4. Добавьте соль, молотый черный перец, сушеный лук и сушеные итальянские травы.
5. Затем влейте горячую воду.
6.Все перемешайте и готовьте пасту около 25 минут при температуре 190 градусов.
7. Пару раз перемешайте пасту во время приготовления. Верхняя часть пасты может немного поджариться, поэтому можно накрыть сковороду фольгой и сделать отверстие для выхода пара. Если паста осталась слегка твердой, то увеличьте время приготовления еще на 3-5 минут.
8. Готовую пасту посыпьте тертым сыром и свежей ароматной зеленью. Паста в аэрогриле готова, приятного аппетита!

#паставэрфритюрнице #аэрофритюрница #модныерецепты