Скачать или смотреть 【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選

【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選

Скачать 【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【いくつ知ってる？】昔の常識！関節に悪いスクワット５選

今後も、心や体の痛みでお悩みの方に役立つ動画を発信していきます。
最新の動画を見逃したくない方は、ぜひチャンネル登録をお願いします。

【今日の目次】
00:00 オープニング
01:16 ①胸を開いて腰を反る
02:43 ②膝をつま先より前に出さない
05:12 ③10回3セット1択
08:35 ④とにかくゆっくり上げ下げ
10:53 ⑤筋肉痛になるまでやる

″あおふじ整骨院″お問い合わせ先↓

埼玉県鶴ヶ島市上広谷38-7
049-236-3800
メール ➡︎ aofujiseikotsuin@gmail.com
ホームページ ➡︎ aofujiseikotsuin.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке