認識情緒勒索，從失控中找回愛與自由！ ‖ 廖文華 周巽正《你被情緒勒索了嗎》

情緒勒索是近幾年很流行用的詞，指的是一個情感上操控的行為。明知道情勒是不好的，但為何有時真的會「有效」呢？情勒者跟被情勒者又各有什麼樣的特質？

00:00 什麼是情緒勒索？情緒如何被操控？
04:27 表達感受不是情緒勒索
07:50 情緒勒索的文化
10:50 情緒勒索的4種類型
14:50 被情勒者的特質
18:11 情勒者達到目的卻不開心？
20:00 回到真正健康的親密關係

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