もっと効く！いきいき百歳体操～全ての運動に共通する5つのポイント～

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いきいき百歳体操などの運動をより効果的に行うためのポイントをご紹介します。
【協力】
我汝会えにわ病院リハビリテーション科
北海道リハビリテーション専門職協会

健康づくりへスイッチオン！えにわ百歳生活のコツ
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