40 MIN PILATES MATWORK FULL BODY INTERMEDIATE

Pilates full body livello intermedio:

Questa lezione di Pilates è pensata per chi pratica Pilates già da un anno almeno e sia ad un livello intermedio; troverai gli esercizi della sequenza originale di Pilates.

#pilateslivellointermedio #pilatesacasa #pilatesmatwork #pilatesmatworkintermediate


Spero che questo video ti piaccia e se fosse così fammelo con un like, un commento, iscrivendoti al canale o condividendo questo allenamento.

🤸♀️ INSTAGRAM: @fitgreta
🤸♀️ FACEBOOK: @fitgreta
🤸♀️ TIKTOK: @fitgreta
🤸♀️ EMAIL: [email protected]



Esclusione di responsabilità: Si prega di ricordare il proprio medico prima di iniziare questo allenamento. Se senti dolore o disagio in qualsiasi momento durante questa lezione, fermati immediatamente