Скачать или смотреть Erlebe die Kraft von traditionellem Ashtanga – 1. Serie

Erlebe die Kraft von traditionellem Ashtanga mit der 1. Serie in 75 Minuten. Wir beginnen mit der traditionellen Count Form, um die klassische Ashtanga-Praxis in ihrer ganzen Tiefe zu durchlaufen. Im letzten Drittel wechseln wir zu vorbereitenden Übungen der Basic Form, die Dir helfen, die Schlüsselstellungen der 1. Serie sicher zu verankern und Dein Verständnis zu vertiefen.

Diese Stunde bietet Dir sowohl die volle, traditionelle Primary Series als auch einen sanften Einstieg in die Basic Form – perfekt, um Deine Praxis weiterzuentwickeln und neue Schlüsselstellungen zu meistern.

Einladung: Sei Teil der AYI Family und erlebe mit anderen enthusiastischen Yogi*nis den Yoga. Über 25 Live Yogastunden wöchentlich und über 1000 OnDemand Yogastunden und Therapiesequenzen.
👉 https://de.ashtangayoga.info/membership/

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vielen Dank für die Unterstützung von „Ashtanga Yoga Innovation“ Du kannst uns über die folgenden Social-Media-Links folgen:

Folge AYI auf Social Media:
🔗 Facebook:   / ashtangayoga.info  
🔗 Instagram:   / ashtangayoga.info  
------------------------------------------------------------------------------------------
© Haftungsausschluss:
Versuche nicht, etwas von diesem Kanal herunterzuladen und zu kopieren. Es ist eine Cyberkriminalität. Alle Videos auf diesem Kanal unterliegen dem Urheberrecht von „Ashtanga Yoga Innovation“.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🙏 Vielen Dank, dass Du Dir dieses Video angesehen hast. 👇 Klicken Sie auf die Schaltfläche „🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴“, um mit diesem Kanal in Verbindung zu bleiben.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#weihnachtszauber #stressmanagement #brahmari #pranayama #yin #ashtanga #ashtangayoga #yoga #ayi #ayimethod #drmelaniesteiner #psychologie #achtsamkeit