Comment courir en hiver dans le froid ? Est-ce dangereux ? La réponse venue du Québec !

On entend que s'entraîner en hiver quand il fait froid c'est dangereux ? Qu'il faudrait arrêter de courir l'hiver ? Je vous donne mon avis sur le sujet... et mes astuces pour pouvoir s'entraîner dans le froid sans geler ! Testé et approuvé au Québec depuis plus de 5 ans ! :)

L’article dans lequel je liste beaucoup de choses que j’utilise : https://www.running-addict.fr/conseil...

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