Quelle tenue pour COURIR EN HIVER ?

C’est vrai que c’est pas si simple de trouver la tenue parfaite pour aller courir quand il commence à faire froid, sous la pluie ou même sous la neige. Alors Tom et Lucile, nos super coach Wellso, vous donnent leurs astuces et vous montrent leurs tenues de running pour être parés à affronter le froid hivernal !

Retrouvez Lucile et Tom dans programme PERTE DE POIDS en cliquant ici : https://wellso.fr/shop/programmes/obj...

Wellso, plus que du sport, un nouvel équilibre !

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00:00 : Introduction
00:51 : Accepter d’avoir froid les 5 premières minutes
02:22 : La tenue « Premières fraîcheurs »
03:53 : La tenue « Pluies automnales »
05:49 : La tenue « Jours de froid »
08:25 : La tenue « Grands froids »
11:27 : Conclusion