Скачать или смотреть 為什麼疼痛不會好？按摩還痛的原因？｜迷思破解

反覆痠痛、舊傷老是回來？
其實疼痛不只一種：有的是膜卡住，有的是氣不通。
分錯型，再怎麼按、怎麼整，都只是在繞圈圈。

重點整理
📍什麼是筋膜？
📍膜卡住VS氣不通的特徵
📍簡易判斷有沒有膜卡住的方法

0:40 什麼是筋膜？
1:34 膜卡住的特徵
2:33 氣不通的特徵
4:29 現代人的體況
5:34 簡易的自我檢查方法
6:37 總結
7:14 江湖一點訣

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企劃製作人：林瑜嫻Sean
拍攝：果園影像